In Finlandia lavoriamo in condizioni di illuminazione molto diverse. La direzione e la quantità della luce variano a seconda delle stagioni e delle ore del giorno. A volte abbaglia e altre volte sembra che non ci sia mai abbastanza luce, anche con tutte le lampade accese. Per il lavoro d'ufficio è necessaria un'illuminazione di circa 500 lux sulla postazione di lavoro, in modo che la visione sia agevole e anche il lavoro più preciso possa essere svolto con successo.
Ecco un esperto che interviene sul nostro articolo: il testo seguente è tratto dal sito: http://www.tyonako.fi/tyonakeminen/nayttopaatetyon_ergonomia/
Työnäkö.fi
Lavoro al videoterminale sano e sicuro
L'illuminazione dell'ambiente di lavoro ha grande importanza per la visione. Per buona illuminazione si intende una luce sufficiente affinché il lavoratore veda chiaramente i materiali stampati, scritti a mano e visualizzati sullo schermo, senza essere abbagliato da un eccesso di luce. In ufficio un'intensità luminosa sufficiente nell'area di lavoro è di circa 500 lx. Nell'illuminazione si tiene conto dell'individualità, perché la visione dipende, oltre che dalla luce, dall'età della persona, dall'acuità visiva e dalle dimensioni e dal contrasto dello schermo e dell'oggetto osservato. Il fabbisogno di luce è definito dal lavoratore stesso; esistono grandi variazioni individuali. La luce puntuale deve illuminare solo il materiale, non lo schermo.
Con l'avanzare dell'età si verificano cambiamenti nella vista, che progrediscono in modo individuale. L'acuità visiva diminuisce, la sensibilità al contrasto si riduce, il campo visivo può restringersi, la visione della profondità peggiora e anche la sensibilità dell'occhio alla luce e l'adattamento a un'illuminazione troppo scarsa peggiorano.
Leggere dallo schermo dovrebbe essere il più semplice e poco faticoso possibile. Riflessi e abbagliamento disturbano la visione. L'abbagliamento può derivare anche da fonti troppo luminose nell'ambiente o da forti variazioni di luminanza tra superfici nere e bianche adiacenti. In tal caso i valori di luminanza, cioè le differenze di densità luminosa, sono troppo elevati. La visibilità sullo schermo dipende, oltre che dalla dimensione del carattere, anche dal suo contrasto rispetto allo sfondo. Vicino alla direzione dello sguardo, nel campo visivo, non devono esserci fonti di luce intense. Quando è abbagliata, la persona corregge la propria postura, ad es. sedendosi di traverso o protendendo la testa verso lo schermo per vedere meglio. Lo schermo e la tastiera devono essere posizionati in modo che l'illuminazione non generi riflessi sullo schermo o sulla tastiera.
